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Bollywood

Bollywood

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Es una original fusión de técnicas y estilos que está haciendo furor en todo el mundo. Bailando Bollywood quemaremos calorías, mejoraremos la coordinación de los movimientos, nos tonificaremos, aumentaremos la elasticidad y mejoraremos nuestra capacidad de expresión corporal y…De seducción. Como veis, ¡la diversión está asegurada!

 

Es un baile apto para todas las edades que busca el bienestar físico haciendo un ejercicio de bajo impacto. Se caracteriza por ser muy aeróbico por lo que es genial para mantenerse en forma. Al son de sus  músicas alegres y pegadizas liberaremos las tensiones del día a través de esta forma de expresión alegre y colorista.

Es una danza muy activa y con muchos saltos, pero lo que la hace tan especial es que cuando bailamos Bollywood, reímos y sonreímos desde dentro. Es un baile muy teatral lo que ayuda a la desinhibirse y perder complejos relativos al físico. Además se queman muchas calorías, se aumenta el ritmo cardíaco, se mejora la capacidad para respirar, así como la coordinación psicomotriz gracias a los distintos movimientos de brazos y manos.

Bailar Bollywood es una forma muy divertida y diferente de hacer deporte, ¿te animas?